BBTYoga pic Mi nombre es Sherezade Ruano. Nací en un lugar del mundo donde el sol sale todos los días, o casi todos. Gran Canaria. Una tierra donde el verlo brillar es tan normal que a veces parece perder la magia.

My name is Sherezade Ruano. I was born in a part of the world where the sun shines every day, nearly every day. Gran Canaria. A land where seen it shining sometimes makes it loose its magic.

Actualmente, practico el saludo al Sol casi cada día, pero no lo veo brillar con intensidad y fuerza desde hace mucho. Vivo en Londres. Si, esa parte del mundo donde se debería adorar al sol más que en el hinduismo. En la mitología hindú, el sol es adorado como un símbolo de salud y de inmortalidad. En el Yoga se venera a esta estrella con el Surya Namaskar.

Nowadays, I practice Sun Salutation every day, but I don’t see the sun shining with intensity since long time ago. I live in London, this part of the world where we should worship the sun even more than in Hinduism. 

Me adentré en la práctica del Yoga hace 7 años y el crecimiento espiritual estaba muy lejos de lo que era mi objetivo. Por aquel entonces seguía bailando. Fui bailarina de Ballet y me puse unas zapatillas rosa blanditas antes de saber amarrarme los cordones de los zapatos. Comencé a bailar con 4 años y fue la primera pasión que tuve en mi vida. Desde ese momento, me enamoré del movimiento.

I started practicing Yoga 7 years ago and the spiritual growth was far away from what my goal was those days. By then, I was still a ballet dancer. I leaned how to wear a ballet shoes before I could even tie shoelaces. I started dancing when I was 4, and it was my first passion in life. Since then… I fell in love with movement.

Empecé a practicar yoga para cambiar la rutinaria sesión de ejercicios que hacia durante horas y porque alguien, que no consigo recordar, me dijo que me ayudaría a calmar la mente y a eliminar la tensión muscular. Como acabo de decir anteriormente, mi práctica de yoga como un simple ejercicio físico duró muy poco. Cuando quise darme cuenta pasaba más horas pensando en como sumar más clases de Yoga a mi vida que en hacer cualquier otra actividad.

I actually starting doing yoga to change my routine excersise session that I used to do for hours. Also, someone who I can not remember told me it will help to calm my mind and release muscular tension. As I just said, Yoga as a merely physical exercise didn’t last for long. One day, I realised that I was adding more and more Yoga classes to my daily routine. Then, I knew I just discovered my seconds passion in life.

Aprendí a ver las similitudes y diferencias que el Yoga tiene con la Danza. Aprendí a aceptar las similitudes y a amar las diferencias.

I accepted the similarities and I learned how to love the differences between Ballet and Yoga.

Hoy en día, sin dejar atrás mi primera pasión, he transferido un poco de toda aquella energía que ponía en el ballet para seguir manteniendo mi cuerpo en movimiento y respetarlo como si fuera un templo.

Soy amante del movimiento y del arte. Apoyo la idea de que uno siempre ha de moverse con belleza y creo que cada transición de la vida se puede lograr hacer con gracia y sutileza.

I am a lover of movement and art, I strongly believe in the idea of always moving with beauty and I support the idea about transitioning with grace in every single aspect of life.

Una de las cosas por las que el Yoga es tan importante para mi es porque me hace recordar cómo el movimientos, la disciplina y la concentración me ayudaron desde muy temprana edad a sentirme conectada con quien realmente soy. Cuando practico Yoga, no existe nada más a mi alrededor.

One of the many things why Yoga is so important to me is because it makes me remember how movement, discipline and concentration helped me since very young age, to feel deeply connected with who we really are. When I practice Yoga, NOTHING else exists around me but my yoga mat.

Creo que la música, el movimiento y la vibración pueden sanar cuerpo y mente cuando se practican con calma y pasión.

I believe that music, movement and vibration can heal body and mind when practicing with calmness and passion.

Para crear un mundo diferente, debemos empezar a enseñar desde la raíz como ser especialmente diferentes”

In order to create a different world, we would need to start teaching from the roots how to be specially different”

       

 Sherezade Ruano

www.Yoga6seconds.com